Новое тело — новый стиль
США
* Две женщины смогли обновить своё тело и сбросить лишний вес. Теперь стилист Мэри Элис Стивенсон помогает им обновить своё мировосприятие и избавиться от проблем с лишним весом. Какими же полезными способностями нужно обладать, чтобы сбросить лишний жир и стать стройнее? Эти женщины, сбросившие более 30 килограмм, начали практиковать упражнения йоги. Они записали видео, в котором рассказывают всё о своих достижениях и делятся советами по выполнению упражнений. На видео также можно увидеть Лизу Ньюман — ту самую женщину, которая "сбросила" 30 килограмм за три недели. У Лизы ещё одна особенность — её тело "разноцветное": на правом бедре пятно синего цвета, на левом — оранжевого. Она говорит, что пятно на правом — это след, который остался от того, когда её в детстве укусил кот, на правом углу левой ноги — это шрам от раны после автомобильной аварии. На левом бедре синяя точка, на плече — красное пятнышко, на животе — зелёное, а на плече она отметила татуировку в виде зигзага. По её словам, это самые запоминающиеся изменения в её теле за последние 10 лет. С точки зрения Лизы, красота не означает, что вы должны быть худыми. Вы можете поправляться и толстеть, но при этом оставаться интересными. Один из её советов таков: попробуйте самостоятельно побаловать себя небольшим количеством шоколада, съешьте вкусное печенье, сыр или гамбургер. И дело не только в потере веса — она почувствовала себя лучше. 3. Вы выглядите так, будто сидите на диете. Не забывайте, что цель не в том, чтобы похудеть, а в том чтобы сделать своё тело красивым. Для этого вам нужно не голодать и сидеть на строгой диете. Питаться хорошо и правильно — это не диета. Этим девушкам нужно ежедневно двигаться и заниматься спортом. Приучите себя выпивать стакан воды утром и не забывайте об этом вечером. 4. Вы не замечаете, что носите слишком много одежды. Как только вы начинаете носить одежду слишком тесную, она быстро начинает "сливаться" с телом, и вы перестаёте её замечать. В первое время вам будет сложнее найти одежду подходящего размера, но со временем вы начнёте ориентироваться. Для начала вам нужно определить, сколько одежды вам нужно для повседневной носки. От этого будет зависеть размер. Откладывайте с каждой зарплаты по 10% и покупайте одежду больше нужного. Вот так выглядит среднестатистическая девушка из семьи с низким достатком. 5.
| Год: 2015 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: New Body, New Style | Режиссер: неизвестен |
В главной роли | |
 |
| Мэри Элис Стефенсон |
