Беременные
Россия
* Как готовиться к предстоящему материнству? Какие трудности придется преодолеть будущей маме? Что носить, есть, как поддерживать себя в форме и как сделать, чтобы ощущение беременности не покидало ни на минуту? На эти и многие другие вопросы постарается ответить эта книга. А чтобы читатель мог в полной мере с ними ознакомиться, авторы предоставляют возможность присоединиться к ним в разрешении всех наиболее актуальных вопросов. В. АНДРИАНОВ Введение Бегущая по волнам Многие молодые женщины в процессе подготовки к родам сталкиваются с целым рядом проблем, связанных с изменениями в организме, происходящими во время беременности. К тому же некоторые ощущения и переживания, связанные с этим, могут поначалу показаться нереальными и случайными. Раньше беременность проходила для женщины довольно тяжело. Было заметно, что она постоянно как-то меняется и становится, к примеру, более раздражительной. Так продолжалось примерно до 25-й недели, когда живот рос почти без перерыва. Живот в это время также увеличивается в размерах. Еще труднее было рожать. Организм в это период начинает испытывать нехватку витаминов и минеральных веществ, ведь женщинам приходится отказаться от различных продуктов, содержащих животные белки. В это время надо просто беречься от простуд и гриппа, ведь во время рождения ребенка могут обостриться хронические заболевания. Некоторые девушки стесняются самих родов, боятся боли. Через несколько лет после этого наступает период осложнений и рисков для здоровья женщины. Врачи говорят, что это то время, когда они должны воспользоваться периодом подготовленности, во многом оберегая будущую маму. Если женщина не подготовит себя морально, то это может привести к осложнениям. А это плохо влияет на ребенка, если женщина будет уверена, что родит сама, без помощи врачей. К сожалению, такая уверенность встречается не у всех молодых мам. Во время беременности еще более важно, чем при обычной беременности, следить за своим здоровьем. Во-первых, сейчас уже женщине труднее ограничивать свой рацион, во-вторых, лишние килограммы не идут на пользу ни ее красоте, ни здоровью. Если все-таки женщина будет переедать, это может вызвать большие проблемы во время родов. Употребление большого количества кофе и крепкого чая тоже негативно сказывается на здоровье будущей мамы. Лучше употреблять не более 1–2 чашек кофе и 1–1,5 литра чая в день. Таким образом, несколько чашек крепкого черного чая в неделю безвредны. Вообще, ограничить употребление кофе и чая в период беременности гораздо легче, чем во время обычной беременности.
| Год: 2015 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: неизвестно | Режиссер: Татьяна Замалеева |
В главных ролях | |
 |  |  |  |
| Тутта Ларсен | Валерия Гай Германика | Дарья Пынзарь | Айза Анохина |
