Жизнь только начинается
Страна: 
Россия
Премьера фильма: 01 января 1970
Продолжительность фильма: :00
* От любого из недугов исцелит любовь, — заявляет психотерапевт директору косметической компании Анне Дроновой, заработавшей нервное истощение в погоне за прибылью. — Не бойтесь любить людей — этого боятся только ваши клиенты. Другой работы у вас все равно нет. Как обрести гармонию, если на душе скребут кошки? Составьте список того, за что вам не стыдно. Перечислите дела, достижения, за которые вам не будет стыдно в старости. Девять эффективных способов вернуть веру в себя 1. Читайте книги Неважно, что вы сейчас читаете: художественную литературу, мемуары или нон-фикшн — чем больше разных книг вы прочтете, тем шире кругозор. Чтение само по себе — уже искусство, а если вы еще и занимаетесь спортом, учите иностранные языки или танцуете, то добьетесь небывалых успехов. К тому же хорошая новость: искусство чтения само по себя уже оказывает положительное воздействие на мозг. Чем лучше вы знаете, о чем книга, тем проще вам будет вжиться в ее героев, сопереживать им или анализировать ситуацию. Если вы учите иностранный язык, найдите к нему ключик. Практика показывает, что самые эффективные методы запоминания слов и грамматических конструкций — аудирование и чтение. А еще поможет полюбившаяся вам книга, которую вы перечитываете или перечитывали, которую вам посоветовали прочитать и которая вам больше всего понравилась. 2. Займитесь спортом Физические упражнения улучшают настроение и увеличивают выработку эндорфинов — гормонов счастья. А эндорфины и гормоны счастья — это лучшие антидепрессанты. Если вы ненавидите спорт, найденный вами вид физической нагрузки может вас так выбесить, что в спортзале вы будете разрушать все на своем пути — скажем, портить инвентарь или швырять на пол мячи. 3. Слушайте хорошую музыку Слушайте музыку. Шум волн и шелест листвы, пение птиц и рокот прибоя действуют на нас так же успокаивающе, как и классическая музыка. Если вам грустно, пойте. Пойте любимые песни или пойте те, что вам кажутся наиболее подходящими в данный момент, — в общем, делайте все, чтобы создать вокруг себя звуковую ауру и максимально снизить уровень стресса. 4. Не скрывайте свои чувства Недоверие, страх, стыд, вина, неуверенность в себе — плохие спутники успеха.
| Год: 2015 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: неизвестно | Режиссер: Стас Иванов |
В главных ролях |
Контакты
Соглашение