Похищение любимой
Индия
* Сундер — душа компании, всегда готовый придти на помощь своим друзьям. Он знакомится с Пуджей, дочкой состоятельных родителей, когда вместе с друзьями едет к океану, чтобы провести там день. Затем они отправляются в Хиллбрук на встречу с экзотическим наставником Пуджи, шаманом «Сундером и его спутниками». В процессе этого знакомства, Сундер испытывает глубочайшее желание приобщиться к буддийской культуре, и отправиться в путь на поиски своего Учителя. Эти поездки отражаются на его психике, и как следствие, на его отношениях с друзьями, которые становятся менее искренними. Однако дорога, приведшая его к Учителю, оказывается очень трудной, и друзья, последовавшие за ним, оказываются в беде, из которой Сундеру с ними не справиться. Сильная работа с состоянием возникает в случае, когда человек занимает активную позицию в своем развитии, и при этом осознает необходимость узнать как можно больше о себе и окружающем мире. В рамках этого подхода возможно освоение техники глубокого дыхания или медитации. Важным является введение понятия «процессинга» и понимание того, что психо-эмоциональные состояния человека существуют не только в виде телесных ощущений. «Процессинг» также подразумевает этап изменения установок и убеждений. В частности, техника глубокого дыхания позволяет человеку глубже и глубже осознать свои особенности и потребности, а потом использовать эту информацию для изменений. Помимо этого, развитие осознанности вызывает глубокую эмпатию и снижает напряжение, возникающее во время эмоциональной реакции, и служит средством для создания более гармоничных отношений с людьми, в особенности близкими. Так как «процесинг» подразумевает активное участие в жизни, а также способность удерживаться от негативных проявлений, этому направлению необходимо уделять большое внимание, и начинать его освоение нужно с очищения ума и тела. Это может включать в себя регулярное выполнение утренней гимнастики, планирование дня, отказ от курения, алкоголя и кофе. Важно также научиться управлять своим телом, в частности дыханием. В этой статье мы рассмотрим технику глубокого дыхания и обсудим возможность применения ее в организации взаимодействия со временем, на работе и дома. Глубокое дыхание — техника, которая используется в йоге, многих духовных практиках и в различных направлениях психотерапии. Считается, что глубокое дыхание помогает концентрации, а иногда и осознанности, способствует расслаблению, в том числе во время физической активности. Существует огромное разнообразие различных техник глубокого дыхания, но объединяет их то, что они основаны на задержке дыхания и предназначены для улучшения работы мышц тела, в основном в верхней части туловища.
| Год: 2001 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Aashiq | Режиссер: Индра Кумар |
В главных ролях | |
 |  |  |  |  |
| Бобби Деол | Рахул Дев | Динеш Хингу | Враджеш Хирджи | Смита Джайкар |
