Москва-Питер. В поисках счастья!
Страна: 
Россия
Премьера фильма: 01 января 1970
Продолжительность фильма: 02:56:00
* Существует ли универсальная формула счастливой и успешной жизни, следуя которой можно достичь больших результатов в любой сфере деятельности? Что такое счастье для любого из нас? Осознание ответов на эти вопросы может помочь нам не только почувствовать себя более счастливыми, но и повысить свою эффективность. Случаются моменты, когда хочется взять всё и бросить. Это называется кризисом. Но есть и другой взгляд на ситуацию: во время кризиса вы как бы "срываетесь" с цепи, предоставляя высшим силам шанс побудить вас к действиям. Следовательно, кризис – это также возможность проявить себя лучшим образом, утвердиться в своем ценностном выборе, изменить все в своей жизни к лучшему. Как вы знаете, смех — это одна из положительных эмоций, которую мы можем испытывать. Его природа такова, что есть высокий процент того, что в момент смеха мы чувствуем себя счастливыми и получаем заряд энергии на весь день. Но если мы постоянно смеемся, нам все сложнее воспринимать наши эмоции в ином контексте. Мы находим разные отговорки, чтобы не обратить внимание на то, что нас действительно волнует. Мы перестаем смеяться, как только в ситуации что-то идет не так. И тогда, вместо того чтобы смеяться, начинаем злиться. И здесь нет ничего удивительного: мало кому нравится ощущать себя в "теме" и чувствовать себя скованным. Так что же делать с этим состоянием, в котором мы постоянно хотим смеяться и не можем остановиться? Все дело в том, что смех – это не просто наша физиологическая реакция, которая помогает нам снять стресс и уменьшить чувство усталости. Более того, смех – не статичная эмоция. В момент смеха в нашем мозгу происходит ряд импульсов, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми. Но только если мы знаем, как правильно их направлять. Такое состояние позволяет нам избавиться от стресса и напряжения и зарядиться на весь остаток дня. Существует одно основное правило, которое подходит к любому состоянию. Оно называется "Здоровый смех". И заключается оно в следующем: вы должны понимать, что этот период заканчивается. И что, когда он заканчивается, вам нужно собраться и вернуться к жизни. С улыбкой на лице. Когда вы что-либо делаете, старайтесь каждый раз делать это не только с позитивным настроем, но также и с удовольствием. * Однако не стоит забывать, что если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, то, возможно, вам пора начать больше отдыхать. Особенно если вы в нем находитесь большую часть времени. Так что обязательно делайте перерывы. Нет ничего страшного в том.
Контакты
Соглашение