Тринадцать
СССР
* Насмешка над суевериями и предрассудками. 110. Защита от солнца и его лучей. Для того чтобы предотвратить солнечные ожоги, всегда следует иметь при себе бутылочку с водой. Хорошо защищает от перегревания и солнечных ожогов предусмотрительность перед поездкой на пляж и желание носить солнцезащитные очки (это желательно сделать уже в Москве). 111. Защита тела от насекомых. В путешествиях и поездках всегда следует надевать головной убор, защищающий волосы. Защитить кожу головы от зноя можно с помощью большой мягкой шляпы. Не следует брать с собой в дорогу аспирин, а также средства от кашля, поскольку они раздражают кожу. Если внезапно стало жарко, нужно непременно укрыться в тени, ибо потоотделение может привести к тепловому удару. Правила поведения на солнце 112. Как скрыть или защитить большие участки тела от солнца. Лучше всего избегать открытого солнца. В такое время года, как осень, не рекомендуются солярии. Лучше загорать у моря в шезлонге. Есть и другие советы. Например, солнцезащитными кремами можно пользоваться и в июле, если не пользоваться - надо смазать кожу кремом. Однако не следует пользоваться солнцезащитным кремом в бассейнах и на пляжах, купаться следует в отдельном месте, предварительно приняв душ. Прежде всего, надо избегать сильной жары в сочетании с физической нагрузкой, при этом надо переменить положение тела и закрыть глаза. После того как вы слегка вспотеете, следует лечь на полчаса на прохладную землю или на полотенце в тень, покрывающее тело. Особенно хорошо помогают тени деревьев или пустыря. Можно также лечь на землю, обложившись какими-нибудь предметами, например книгами, и лежать, прикрыв голову. Нельзя подолгу сидеть на солнце, а при появлении чувства жжения или зуда надо снять одежду, ходить в купальных костюмах только на открытом воздухе. Очень полезно, если на кожу нанесен крем от загара, а под одеждой вы одеты в легкую одежду. Особенно важно не выходить на солнце через несколько часов после еды, так как на обеденном перерыве вы можете получить тепловой удар. Особого внимания требует лицо. Никогда не следует покрывать его кремом в жаркий период, так же как не следует кутаться и прятать его под головным убором, надо быть всегда готовым к возможностям солнечных ожоговых заболеваний.
| Год: 1975 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: неизвестно | Режиссер: Арнольд Буровс |
