Черновик
Россия
* Мы все по-разному воспринимаем реальность. Один и тот же романтический вечер мужчина увидит совсем не так, как увидит его женщина. Она — романтичная барышня, и ей гораздо приятней гулять под луной и петь серенады, нежели приготовить ужин и спать с каким-нибудь унылым страдальцем. Конечно, я могу сказать, что я создаю вот такие ужасные ситуации на пустом месте. Ведь если вы действительно хотите похудеть, то вам придется заниматься этим серьезно и регулярно, а на это нужны силы, время и желание. Но я с вами не согласна, ведь можно просто вкусно питаться и быть стройным. В этом-то и суть. Годы — самый лучший показатель качества жизни, и никак иначе. Мы сами всегда выбираем, что нам делать со своей жизнью. Желания с годами меняются, приоритеты, смысл жизни и цели, и даже манера одеваться. Но то, как выглядит наше тело, все равно останется на вес золота. Как вы думаете, нужно ли кардинально менять свою жизнь ради того, чтобы похудеть? Хочется еще и сбросить пару лишних килограмм? Ведь тогда всем вокруг будет весело. И вы будете получать восторженные взгляды, комплименты, на вас будут оборачиваться, вы будете притягивать взгляды. Но если вам все это не нужно, то мое предложение вам категорически не подходит. Сегодня мы говорим о том, как можно быстро и эффективно похудеть. В России этот способ похудения почти не рекламируют, не так ли? Конечно, всю жизнь пропагандировать "супердоши" — это очень забавно, но результаты не заставляют себя долго ждать. А вот почему, поговорим в следующий раз. Похудение в комплексе — как это работает? Эффективность похудения в комплексном решении зависит не только от времени, потраченного на готовку, и не только того, сколько пить воды. Есть еще один компонент, без которого похудеть будет невозможно — это силовая тренировка. Именно она все остальные блюда превращает в обычную пищу. Только без такого вмешательства вы похудеете гораздо быстрее. Итак, если вы решили похудеть, помимо правильной диеты и тренировок вам необходимо иметь здоровое питание. Т.е. необходимо правильное распределение в рационе всех углеводов и белков. Если вы будете питаться правильно, то вы почти сразу увидите результат. В здоровом питании белки, углеводы и жиры правильно сочетаются. Бывает и так, что после трех месяцев тренировок и не очень правильного питания, и без нормального питания вы все равно худеете. Это происходит потому, что организм привыкает к углеводам и жирам и их количество постепенно уменьшается.
| Год: 2020 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: неизвестно | Режиссер: Ольга Аликберова |
В главных ролях | |
 |  |  |  |
| Орит Блейзер | Сергей Давыдов | Юлия Егерева | Тимофей Хабибуллин |
