Игра
Страна: 
Германия
Премьера фильма: 29 июня 2019
Продолжительность фильма: 01:29:00
* Семнадцатилетняя Дженнифер недавно переехала в новый город и еще не успела ни с кем подружиться. Думая, что окружающие считают ее уродливой, неуверенная в себе девушка на уроках всячески избегала одноклассников, тем самым мешая им работать с реальными проектами. Все попытки наладить общение в течение дня оказались безуспешными. Проанализировав свое поведение, Дженнифер осознала, что это было ее второе Я. Первое Я, которое она всегда контролировала, казалось ей прекрасным, любимым и сильным. Она наслаждалась им и боялась потерять. А второе Я Дженнифер, которое было всегда запрещено, наоборот, тревожило и пугало. Описанная ситуация позволила показать ученице, что она может успешно строить свое поведение с помощью осознанности и понимания собственных переживаний. Позволить себе чувствовать, учиться чувствовать, а не только управлять поведением других людей. Как часто вы позволяете себе испытывать страх, гнев, стыд, печаль, обиду, вину? Что самое страшное для вас потерять? И готовы ли вы принять эти переживания, научиться управлять ими? Возможно, после проведенного анализа своей жизни вы узнаете для себя много нового. Автор книги "Осознанность сегодня" Татьяна Воронова, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт Это видео о пробуждении осознанности! Самое главное, что вы можете сделать с осознанностью сегодня, - прислушаться к своим чувствам, особенно к злости и обиде. Что нужно сделать с ними? Приятие Человеческий ум не может существовать без страха. Страх есть врожденное свойство человеческой личности. Все мы боимся боли, боли физических и моральных, страха смерти, одиночества, потери близкого человека. Иногда люди жалуются на то, что они не могут принять или пережить страх. Принять что? Что вы боитесь? Ответ очень простой: Чувства, испытываемые вами, всегда принимаются вашим подсознанием, а с вашей точки зрения они всегда "хорошие". Лучше всего принять свои чувства и эмоции, которые вы не можете удовлетворить, в том числе злость и обиду. Например, злость и обида, которые мешают вам спать по ночам, принять как свои. Не винить себя за то, чего вы не хотели. Посылать энергию на разрешение ситуации, не давая ей накапливаться. Тогда можно будет пройти свой жизненный урок, который будет вам способствовать принятию ситуации и жизненной цели.
| Год: 2019 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Play | Режиссер: Филип Кох |
В главных ролях |
Контакты
Соглашение