Священная Земля
США
* Соедините свой дух с природой в этом исцеляющем путешествии по самым прекрасным и сокровенным местам американского юго-запада. Нью-Йорк – хрестоматийный пример огромного скопления фабрик и машин, загрязняющих окружающий воздух. Я попытался отразить в своем видении и ваше отношение к окружающему миру. Вы слышите шум машин, это значит, что где-то произошла серьезная авария. Подходя к руинам завода, вы видите густой туман – это скопления вредных газов. Практически не осталось ни одного просветленного дерева, которое бы могло служить вам духовным проводником в это священное время. Но на самом деле все эти токсичные отходы находятся здесь и сейчас, и вы так же можете их вдыхать. День 4 Шестичасовое путешествие пешком до дома. Я предлагаю вам пройти часовой сеанс практики тибетского массажа, который при регулярной практике может заменить вам обычную медитацию. Для этого все три вида массажа, описанные выше, сочетаются в одном сеансе. Массаж проводится с использованием тибетской мантры и включает в себя: • массаж левой стороны головы; «разогревание» прогреванием; • массаж левой стороны живота; «массажирование» правой стороны головы. • «массажу» правой ноги от колена до ступни. Полный цикл состоит из 24 занятий. Многие из нас считают, что тибетский массаж живота – занятие скучное и не слишком приятное, но его регулярная практика помогает снизить уровень холестерина в крови, улучшить состояние кожи, расшевелить желудочно-кишечный тракт и поджелудочную железу, а также оказывает благотворное влияние на состояние зрения. Хочу добавить, что позвоночник – это позвонки, которые соединяются друг с другом при помощи нервных окончаний, расположенных в этих самых позвонках. Поэтому очень полезно массировать каждую проблемную зону, которая пришла в запущенное состояние. Продолжается сеанс тибетского и американского массажа лица, который помогает избавиться от отеков, укрепить мышцы вокруг глаз, а при регулярном проведении – омолодить кожу. До сих пор остается тайной, почему тибетские монахи по много месяцев проводят в одиночестве. Они отказываются от всех радостей жизни, включая даже общение с друзьями и семьей. Только монахи, проводящие столь долгое время в полном одиночестве, знают, что такое свобода. Выполняя упражнения этого дня, вы сможете добавить разнообразие в свой образ жизни.
| Год: 2010 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Sacred Earth | Режиссер: Ян Никман |
В главных ролях | |
 |  |
| Линда Хант | Felicia Sekaquaptewa |
