Даже не думай!
Россия
* «» — это крылатая фраза, которую произносит любой уважающий себя супергерой боевика. Главные герои — безработный актер, спортсмен и работник спасательной службы — понимают, что ведут слишком бурную жизнь, и начинают формировать у себя правильные привычки для активной работы мозга. Научившись сознательно сосредотачиваться на чем-то одном, можно добиться таких результатов, что уровень IQ подскочит до невероятных высот. В исследовании участвовали 89 участников в возрасте от 30 до 80 лет. Их разделили на три группы по 100 человек в каждой. Первая занималась на аппарате, который имитировал мозговые волны, вторая — на том, что имитировало природные волны, третья — обонятельные. После этого испытуемым дали расписание, согласно которому им нужно было прочитать текст на определенную тему или выполнить несколько заданий. Авторы эксперимента обнаружили, что при выполнении активной задачи (читать текст, учить стихи или писать) испы¬туемые развивали в себе сосредоточенность, а при пассивной (писать на бумаге, рисовать или заниматься другими делами) — отвлекались. Кроме того, активность мозга оказалась связана с тем, кто является главным героем фильма (актер или спортсмен). Считалось, что люди с хорошей сосредоточенностью похожи на второстепенных персонажей, а любители погонять и поиграть с мячом, напротив, похожи на главных героев. Сейчас считается, что хорошие способности к сосредоточению можно развивать благодаря специальным упражнениям. Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, вынуждены проводить много времени, лежа в кровати и глядя в потолок. Многие пациенты становятся настоящими зомби, забывающими, где лежат предметы и как на них надо нажимать. Научить мозг противостоять этому может сосредоточенность и хорошая память. Однако действовать нужно постепенно. Вы должны перестать читать книги, которые заставляют нас отвлекаться и лгать себе, будто мы не читаем. Нужно запустить в свою голову правильные мысли, которые заставят вас думать. Вы можете найти те, которые будут заставлять вас сосредоточиваться на решении одной конкретной задачи. Например, попробуйте «обрабатывать» решение проблемы каждый час по 20 минут. Если у вас получится, то ваш IQ уже не будет расти. Вилла Розина Что происходит с мозгом, если люди перестают «общаться» с другими людьми? Перестают использовать язык тела, который может показать, что вы чувствуете? Тогда в лимбической системе вашего мозга, отвечающей за двигательную активность, происходят очень неприятные процессы. Если вы перестаете двигаться, то увеличивается плотность клеток в этой области.
| Год: 2003 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Dazhe ne dumay! | Режиссер: Руслан Бальтцер |
В главных ролях | |
 |  |  |  |  |
| Алексей Алексеев | Сергей Мухин | Алексей Панин | Дельфин | Андрей Панин |
