Дениз Остин: Энергетические зоны - разум, тело, душа
США
* Перед Вами простой и эффективный комплекс Энергетические зоны: Разум, Тело и Душа, разработанный для оздоровления организма и поддержания тела в наилучшей форме. Энергетическая зона Тело тесно связана с нашим физическим телом. Энергия, укрепляющая тело, должна постоянно поступать в него, потому что организм — это сложная система, которая реагирует на все, что ему необходимо для нормального функционирования и развития. Если тело будет получать мало энергии, оно окажется в состоянии физического и психического истощения, что приведет к ослаблению организма. При недостатке энергии физические ткани тела слабеют, а силовые линии двигательной активности сокращаются. При избытке энергии возникают чрезмерные колебания нейронных сетей и передача нервного импульса по нейронной цепи, что приводит к снижению защитной силы организма. Энергию следует получать только из пищи, поскольку переваривание пищи или расщепление ее в клетках мышц создают дефицит энергии. Рациональное питание При нормальном функционировании организма питание должно быть рациональным, то есть содержать в себе все необходимые для жизнедеятельности биологические вещества в определенных пропорциях и во времени. Постоянный и равномерный энергетический обмен между клетками и окружающим пространством обеспечивает кислородом и питательными веществами все ткани и органы, создает оптимальные условия для протекания всех биохимических и физиологических процессов, запускает и контролирует все жизненно важные функции организма. Сбалансированное питание содержит в себе основные питательные вещества, необходимые для нормального течения процессов жизнедеятельности. В соответствии с потребностями организма оно должно быть разнообразным, разнообразно энергетически и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными и энергетическими веществами в условиях биоритмологического напряжения в течение суток. Рационы энергетических зон питания Энергетическая Зона Тела 1 Питание: основной принцип энергетической зоны — «питаться всем, что растет» — состоит в том, что пища должна употребляться каждый день в различных сочетаниях (соевое молоко, сливочное масло, плоды земляники и тд.) с неограниченным объемом свежих фруктов и овощей. Энергетика: Человек должен употреблять много белковой пищи, которая содержит необходимые для растущего организма аминокислоты. Оптимальный выбор для этой зоны — телятина и цыпленок, мясо оленя и лося, индейки и утки, говядина и баранина. Фрукты и овощи: основные ингредиенты энергетической зоны Тела — это фрукты и овощи, то что растет и движется.
| Год: 2007 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Denise Austin: Power Zone - Mind, Body, Soul | Режиссер: Кэл Позо |
В главной роли | |
 |
| Дениз Остин |
