Дениз Остин: Йога - контроль веса
Страна: 
США
Премьера фильма: не указано
Продолжительность фильма: 00:50:00
* Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме! Выполняя наши упражнения, Вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса, а на практике освоить технику пранаямы и медитации. Ваши мышцы будут медленно, но верно обретать легкость и упругость, а дыхание станет свободным и глубоким. Базовые асаны йоги. Основы йоги. Отдельные асанини, проводимые мастерами йоги. Теория йогов. Карма в йоге. Йога-нидра. Практика асан йоги для начинающих. Некоторые нюансы и точки зрения. Курс рассчитан на начинающих. В программе: - базовые асании; - элементарная структура и закономерности в последовательности статических поз; - основная дыхательная практика; в целом система пранаям. Часть 2 - медитация. В программе: - пранаяма; Для участия в занятиях вам необходимо пройти собеседование. Начало занятий 1 декабря.
| Год: 2007 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: Denise Austin: Yoga Body Burn | Режиссер: Кэл Позо |
В главной роли |
Контакты
Соглашение
