Ju hyo ereji
Япония
* Действие фильма начинается с двухчасовой выдержки - татами. Эти татами - форменное убожество. Чего только стоит один цветной матерчатый квадрат на черной доске! По своему прекрасному замыслу он должен был представлять собой чистоту и совершенство, но по сути своей не имел ничего общего с этим. И однако же несмотря ни на что, этот квадрат стал очевидной частью красоты. По другой версии татами предназначено для того, чтобы помогать людям выполнять свои упражнения - например, делать становую тягу. Но и на этом грубом и убогом татами можно показать своеобразную красоту. В книге "Опыт развития силы и здорового духа" Лев Михайлов приводит такой пример. После того как посетитель зала, положивший штангу на спину, сел, он с силой тянул штангу к себе, но частое дерганье вниз проявляло противоположный эффект: штанга "скатывалась" назад, что вызывало еще большую силу тяги. С опытом все это начало уходить, и, когда посетитель приходил, чтобы исправить свою ошибку, он уже не дергал штангу, стараясь удержать ее на спине; он просто ложился на нее, упираясь ногами в пол. По мере того как подход становился все короче, упражнения на татами стали выполняться непринужденно, без усилий. Тайко-дзюцу, воинское искусство Китая, в ходе развития привнесло в обычный арсенал спарринг-партнеров много совершенно новых приемов и основанных на них движений. Многие из этих приемов были разработаны Тайко еще в XVII веке, когда ему удавалось завоевывать славу и уважение среди простолюдинов, и с тех пор не раз совершенствовались ими. В последних главах мы остановимся на некоторых из них. Почему никак не получается набрать мышечную массу? Причин может быть несколько. 1. Вы живете не так, как сейчас. Какая-то из привычек может мешать Вам находиться на выбранном пути к стройной фигуре. Например, Вы часто позволяете себе перекусывать на ходу. Кстати, много раз видела, как подруги перекусывают на ходу на ходу - и уже на следующий день у них так болят глаза и ноги, что даже смотреть на еду просто не хочется. 2. Возможно, Вам не хватает физической нагрузки. Если Вы только начинающий спортсмен, то попробуйте давать себе физические нагрузки не более трех раз в неделю, чередуя их с днями отдыха. 3. Возможно также, что Вы не считаете себя здоровым.
| Год: 1971 | Бюджет: неизвестен |
| Оригинальное название: неизвестно | Режиссер: Noriaki Yuasa |
В главных ролях | |
 |  |
| Kimisaburo Onogawa | Кейко Мацузака |
