Джейми Оливер: Продолжаем готовить

Страна:

Великобритания
Премьера фильма: 23 марта 2020
Продолжительность фильма: 00:25:00

* Джейми делится некоторыми из своих невероятных рецептов, которые помогут эффективно использовать продукты. У него в запасе есть идеи, как максимально экономно сохранить натуральные продукты, чтобы наслаждаться ими гораздо дольше. Джейми уверен, что здоровое питание – залог вашего хорошего самочувствия. Он советует в рацион вводить продукты, которые богаты антиоксидантами, рыбой и мясом. Приучите себя завтракать овсянкой. Она не только нормализует уровень сахара в крови, но и обеспечивает вас клетчаткой. Все успешные шеф-повара любят это блюдо. Банан снижает уровень холестерина. Именно поэтому, Джейми советует включать в меню не только овсянку, но еще и бананы. Они не только очень вкусные, но также помогают снизить уровень холестерина в крови. Покупайте свежее мясо. В этом случае, оно будет стоить копейки. Завтрак должен быть сытным. Пусть у вас в рационе будут гречка, творог, овсянка, пареная кукуруза и другие продукты. У меня есть несколько простых и эффективных рецептов, которыми я пользуюсь. Рассказываю о них, потому что у многих из нас есть проблемы со здоровьем и их нужно решать. 2. Валериана лекарственная. 50 грамм высушенных цветков залить 100 граммами кипяченой воды и оставить настаиваться на протяжении 48 часов. Лекарство нужно принимать по 1 ст. ложке перед едой. Такое лекарство поможет успокоить нервы, укрепит нервную систему и поможет быстро уснуть. 5. Кипрей узколистный. В двух стаканах кипятка залить 40 грамм сухих или зеленых цветков. Настаивать 5 минут. Приготовленное снадобье нужно принимать перед сном. Такой настой поможет успокоить нервные состояния, избавиться от бессонницы и избавиться от раздражительности. Хотите всегда быть в форме? Тогда я предлагаю вам попробовать приготовить простой и вкусный рецепт. 100 грамм нарезанных бананов смешать с кокосовым молоком. Утром натощак употреблять средство. Через неделю вы заметите, что у вас увеличился объем талии на 1-1,5 сантиметра. Использовать листья мяты. Чай из листьев мяты очень полезен при простуде и гриппе. Его рекомендуется принимать по 200-400 грамм в день. Чтобы быстрее уснуть, нужно принять ванну с добавлением в нее отвара ромашки. Натирайте проблемные участки тела этой травой и спите спокойно. Храните продукты правильно, давайте дозировано детям и принимайте не менее двух недель.

Год: 2020	Бюджет: неизвестен
Оригинальное название: Jamie: Keep Cooking and Carry On	Режиссер: неизвестен
В главной роли

Джейми Оливер